+- Forum PixelStudio (http://www.forum.pixelstudio.com.pl)
+-- Dział: Inne (/forum-18.html)
+--- Dział: O wszystkim (/forum-19.html)
+--- Wątek: Regeneracja po wysiłku na stoku (/thread-119.html)
Regeneracja po wysiłku na stoku - Anep - 11-21-2021 06:06 PM
Dzień dobry! Jak powinna przebiegać regeneracja po wysiłku na stoku? Czekam na propozycje!
RE: Regeneracja po wysiłku na stoku - Tescu - 11-21-2021 06:06 PM
Jeżeli chodzi o regenerację mięśni i stawów po jeździe na nartach, to idealnie sprawdzają się kąpiele w wodzie termalnej. Działają one rozluźniająco na mięśnie i inne tkanki miękkie w organizmie. Mają także właściwości przeciwreumatyczne, co ma istotne znaczenie zwłaszcza w przypadku seniorów, skarżących się już na pewne kłopoty ze stawami, lecz równocześnie planujących kontynuowanie uprawianie narciarstwa. Szczególnie polecane są kąpiele w Termach BUKOVINA – o których więcej informacji można znaleźć tutaj: https://www.termybukovina.pl/blog/bialka-tatrzanska-termy-w-poblizu-ktore-warto-odwiedzic-podczas-rodzinnego-wyjazdu-narciarskiego