Czy łapki do pływania poprawiają technikę?

[Tescu]

Cześć wszystkim! Zastanawiam się, czy warto inwestować w łapki do pływania. Czy naprawdę pomagają w poprawie techniki, szczególnie w stylu dowolnym? Ktoś może podzielić się doświadczeniem?

[Kusment]

Zdecydowanie! Łapki zwiększają opór w wodzie, co zmusza cię do większego zaangażowania mięśni. Pomagają nie tylko w wzmocnieniu ramion, ale też uczą prawidłowego ułożenia dłoni, co ma ogromny wpływ na technikę. Korzystam z nich od kilku miesięcy i zauważyłem, że moje wyniki pływackie się poprawiły. Jakby co, to multum informacji na temat zalet łapek do pływania znajduje się na tej stronie internetowej: https://strefaplywania.pl/blog/lapki-do-...c-treningu . Miłej lektury!